广义的网络文化指网络时代的人类文化，是人类传统文化道德的延伸和多样化的展现。狭义的网络文化指建立在计算机技术和信息网络技术与网络经济基础上的精神创造活动及成果，是人们在互联网上进行工作、学习、交往、沟通、休闲、娱乐等所形成的活动方式及其所反映的价值观念和社会心态等方面的总称，包含人的心理状态、思维方式、知识结构、道德修养、价值观念、审美情趣和行为方式等方面。对于网络文化的影响，许多学者已经进行了深入的研究，张曦艳在《网络文化对中学生心理的影响及对策》中对网络文化对中学生的影响方面进行了研究，高晓龙在《网络文化对青少年成长的影响以及对策研究》中对网络文化产生的消极影响提出了一些对策，但并没有在心理学层面进行研究。本文将从心理学角度，对网络文化影响进行分析，提出解决网络文化消极影响的对策。
　　1、网络文化对中学生心理的积极影响
　　1.1有助于中学生加强对自我的认知，提升个体的心理健康水平
　　当今网络知识多而广且具交互性，满足了中学生对自我意识了解的需要，有助培养中学生自我意识和独特的个性。由于中学生正处于自我意识成熟期，当心理问题出现时他们可能会由于羞耻心不愿面对心理医生或心理健康老师，而网络给中学生提供了一个学习心理健康知识的平台，其隐私性可以让他们勇于面对自己出现的心理问题。所以网络的出现对中学生了解自我心理状况，普及心理健康知识起到了极大的促进作用。
　　1.2可以帮助中学生发泄内心的不良情绪情感
　　如今家长和学校对中学生的期望会给他们带来巨大的压力和烦恼，甚至导致一些心理问题。而网络平台具有很强的隐私性与虚拟性，无家长、学校及社会的制约与压力，处于心理发展关键期的中学生可以发泄自己的情绪情感，也可以在自己出现轻微的心理问题时及时咨询心理咨询师，得到他们的帮助，以减少自己的焦虑烦恼和压抑情绪，让自己的心理处于一种平稳安静的状态，保持一个健康的心理。
　　1.3帮助中学生提升自己的参与意识，形成良好的人际关系
　　由于计划生育国策，我国大多数中学生是独生子女。家长、学校及社会对他们的学业发展关注较高而对他们心理发展的重视程度不够。中学生渴望交流，得到别人的重视；渴望与家人的交往，得到父母的认同。网络的开放性和即时性让中学生积极参与到网络交流之中，扩大自己的交往圈，这对中学生提升自我参与意识有着很大的积极影响。网络上的交流行为可延伸到现实生活中，有助于他们形成良好的人际关系心理。
　　1.4有助于中学生求知欲望的激发，启发他们的思维和潜能
　　中学生的强烈的好奇和求知欲，让他们渴望接触新的知识，而网络上丰富的知识和资源可以满足他们，为他们的创新提供理论基础。一些网络游戏可以在一定程度上培养中学生的好奇心，培养他们的开放性思维。网络游戏中的合作方式也可以在一定程度上培养中学生的合作意识，培养他们的细心、耐心等优秀的心理品质，有助于开发他们的潜能。
　　1.5有助于中学生对自己社会角色的定位和认同
　　在现实生活中，中学生要扮演很多角色，每个角色所处的环境和交往的对象都不相同，但因他们内心比较幼稚，在不同角色间的转化可能会导致他们内心产生激烈的冲突，形成对自我角色认同的偏差。而网络是一个虚拟的环境，可以为他们提供一个体验和锻炼的环境以帮助他们了解自身所扮演角色的特点及行为规范，帮助他们进行角色学习，最后把握自己在现实的各种角色尺度，完成对自我社会角色的认同。
　　2、网络文化对中学生心理的消极影响
　　由于网络上充斥着各种信息却没有很好的监控，中学生很容易就会接触到色情，暴力，血腥等方面信息。而中学生正处于一个逆反的时期，自身的不成熟及自控力缺乏导致面对不良信息时，中学生群体很难做到辨别和抵制，使这些不良信息侵入中学生的心理层面，从而对中学生的身心健康产生不良影响。这些不良影响主要有下面几个方面：
　　2.1容易引发中学生的网络成瘾
　　据统计，大部分学生的每周上网时间是六到十小时。中学生的自控力和理性发展都处于不成熟的发展阶段，很容易导致网络成瘾。中学生网络成瘾的表现有以下几点：①对电脑使用次数频繁，逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得曾有的满足感。②网络成瘾者若停止使用电脑可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。③网络成瘾者的思维、情感和行为都被上网活动控制，上网成为其主要活动，无法上网时会体验到强烈渴望。调查表明，在中学生上网行为中，网络游戏和网络交友的比例最高，占70.52%。他们花费大量时间在网络上进行游戏和聊天交友，对网络具有强烈依赖性。这种网络依赖会造成中学生学习成绩及学习兴趣下降，上课注意力不集中，甚至精神萎靡，记忆减退，思维迟缓。网络上存在的不良信息，也使一些中学生忽略了现实生活，人际关系淡漠，道德意识弱化，甚至引发人格障碍，如攻击型人格障碍、退缩型人格障碍或多重人格等，严重影响中学生的心理健康。
　　2.2容易产生中学生的暴力心理
　　当今网络游戏大多以暴力内容为主，且中学生自控力较弱。沉迷游戏，接触的暴力血腥内容很容易对中学生的心理产生消极暗示，诱使中学生在现实中进行暴力行为。
　2.3会导致中学生的人际交往障碍
　　网络的虚拟性会导致痴迷网络的中学生将自己封闭在虚拟世界中，他们热衷与陌生网友间的交流而疏于现实中与家人朋友间的交流，极有可能使他们变的不合群，冷漠，孤僻。过多的网络交流在一定程度上弱化了中学生的社会交往及人际交往能力，甚至会导致人际交往障碍。他们沉迷于完成网络游戏任务，但在现实生活中却对很多简单工作一筹莫展。网络的虚拟性和匿名性也导致中学生对待现实中的人际交往也像网络中那样不负责、不信任，导致信任危机，对中学生建立良好的人际关系产生不良影响。
　　2.4会导致中学生性格的孤僻和抑郁
　　沉迷网络的中学生会与现实中的交流减少，产生退缩行为，特别会使性格内向，孤僻的中学生的孤僻心理更加严重，形成孤独抑郁的状态，造成心理问题。
　　2.5会引发中学生情感的冷漠
　　在成长的过程中，真实情感的表达和交流必不可少。在感情交流的过程中确定自我，不断发展和完善感情，完成自己的社会化，也是中学生的必经之路。网络的虚拟平台具有很强隐秘性，中学生可以无拘束、轻松的放纵感情。而趋利避害的心理让他们逃避现实，将情感投入到网络，与现实中的人们交流情感的行为减少，难以被现实生活中的情感打动，情感逐渐冷漠。
　　3、网络文化对中学生消极影响的对策
　　3.1加强对网络的监控，创立有利于中学生心理健康的网络文化环境
　　目前互联网传播的管理主要依靠立法和技术控制，而针对互联网的立法还不完善，导致立法中有很多空白被不法分子利用，传播不良信息。因此相关部门要加快网络立法的脚步及对中学生的立法保护，填补网络法律的空白和漏洞。同时也要对网络传播内容做好监控，坚决取缔打击对中学生身心健康有危害的网站，对网络不良信息进行及时删除净化。
　　3.2加强心理健康网站的建立和宣传
　　现在很多青少年网站的形式内容都过于呆板单调，无法吸引中学生的兴趣和满足他们的发展需求。因此应多建立内容、形式多样的网站，在寓教于乐中灌输给中学生有利于身心发展的内容。老师也要充分利用网络对学生的吸引力，将一些有利于学生身心健康发展的优秀网站推荐给学生，使学生的上网活动变得积极有意义。
　　3.3充分利用网络进行有效学习，发展智力
　　教师可充分利用网络多元性和丰富资源，通过探索网络教学的新模式，努力引导学生养成良好上网习惯，使学生学会网上自主学习。老师需利用网络较强的互动性引导学生在网络上展开有效的合作学习，发挥与他人的情感互动，使网络成为一个高效的学习平台。
　　3.4对于已经电脑成瘾的学生，要引导他们做适当的心理调节
　　①端正上网态度。进行上网活动目的是在学习之余娱乐放松自己，而不能将上网变成生活的重心，顾此失彼。
　　②正确引导中学生上网。中学生正处于自我意识觉醒时期，他们需要理解与沟通。父母老师可经常与孩子一起进行上网活动，通过自己的榜样作用有意识的引导子女选择健康有益的网站内容。
　　③学校教师应有目的的组织中学生上网，做好上网计划。老师可通过组织学生集体上网，布置网上任务等方式，引导学生有意义的上网，介绍优秀网站，这样可以养成中学生网络学习的好习惯。
　　④订立好上网目标，限定上网时间。上网前应先确立上网目标，规定上网时间。若无很强的自控力，就通过闹钟，家长提醒等方法强制离开电脑。
　　⑤家长及学校应重视中学生的心理需求，帮助他们摆脱心理困境。学校应注重中学生多方面培养，特别是素质教育，让他们在生活学习中找到自我存在感。对网络成瘾的学生，应要及时寻找心理医生进行辅导治疗，使其摆脱对电脑的依赖性。
　　通过本次综述我们不难发现，网络文化对处于心理发展关键期的中学生有着巨大影响。我们应趋利避害，通过各种措施削弱或消除网络文化的消极影响，为中学生心理健康发展营造一个健康向上的网络氛围。