4月29日，安徽省安庆市迎江区十四中举办以“关注心理健康，做最好的自己”为主题的心理健康教育道德讲坛。该校分管德育与安全的副校长张忠清同460余名七年级师生全程参加了此次活动。讲坛由校德育处主任吴兴水主持，国家二级心理咨询师、北京四中网校特聘心理专家张铮做主旨发言。

张铮采用PPT模式、用幽默风趣的语言和理论与案例相结合的方式同在场的师生一起，分享了心理教育的成功做法，引导学生从“学会积极自我暗示、笑对挫折、修炼乐观心态、提升幸福感、训练幽默功、用情趣调味生活、让宽容和感恩充满心胸、学会自我放松”等方法调适心理，从“对现状不接受、对父母长辈无孝顺之情、对老师无敬畏之心、对同学无关爱之意、对自己不反思、对资源不珍惜、对恶习不正视、对情绪不控制、对挫折不承受、对外界干扰无抵抗力”等十大影响学生成才的“杀手”教育学生要确立积极的人生目标，在日常生活中学会健康生活、拒绝不良诱惑，努力践行“爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观，最后张铮以“两眼半闭，嘴角向后收缩”的互动模式，告知学生要“永不言败，永不放弃”，全力做最好的自己。当讲座结束时，全场响起了雷鸣般的掌声，经久不息。

吴兴水劝勉大家要学会养成健康的心理品质，笑对人生和挫折，希望大家以此次讲坛为契机，自觉磨砺坚强意志，树立崇高远大理想，培养健康向上的道德情操，“努力使自己做一名对他人、对社会有价值的人，做最好的自我”。